权益的方式包括哪些
权益的方式主要包括以下几种：
向工会申请调解
根据《工会法》第二十八条第一款，劳动者与用人单位出现劳动争议后，可向工会申请调解。在双方均同意调解的基础上，工会可参与劳动争议的调解工作。
向劳动行政监察部门举报或投诉
根据《劳动争议调解仲裁法》第9条，用人单位若违反国家规定，如拖欠或未足额支付劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等，劳动者可以向劳动行政部门投诉，劳动行政部门应依法处理。
申请劳动仲裁
根据《劳动争议调解仲裁法》，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。劳动争议包括劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等。
向人民法院申请支付令
根据《劳动合同法》第30条第2款和《劳动争议调解仲裁法》第16条，用人单位若拖欠或未足额支付劳动报酬，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应依法发出支付令。
这些方式均是为了保障劳动者的合法权益，在劳动争议发生时提供相应的法律救济途径。建议劳动者在遇到劳动争议时，首先尝试通过调解解决，若调解无果，再考虑向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁和支付令。