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婚外恋怎样分手不痛苦（如何结束一段婚外情？）

100次浏览发布时间：2024-11-14 09:21:09

一、沉默

在结束一段婚外情的时候，沉默可能是一种很自然的方式。这种方式通常用于那些还没有完全脱离婚外情的人。沉默的方式是指在结束一段婚外情后，不主动与对方联系。这在一开始可能会比较难，但是通过坚持不懈，最终会变得容易起来。

沉默的方式有它的优点和缺点。首先，它可以给你和你的配偶留下一个干净的背景，没有过多的解释和理由。第二，它可以让你逐渐忘记，减少对婚外情的记忆和思考。第三，如果你的配偶发现了你的外遇，那么沉默可能是唯一的选择。

当然，沉默也有一些缺点。第一，如果你的对方无法猜测你的想法，他们可能会对你产生不满和恶感。当你反复进行沉默时，他们可能会对你的意图产生怀疑。第二，如果你没有充分地和你的配偶讲清楚，沉默就无法避免给对方留下一些误会。

断联的方式是指在结束一段婚外情后，完全消失在对方的生活中。这通常需要很长时间才能做到，但最终是成功结束婚外情的有效方式。

断联的方式有它的优点和缺点。第一，它可以让你和你的对方之间消除所有的联系。第二，它可以减少你的和你的配偶之间的诸多矛盾，让你的婚姻回到正轨。第三，找到新的生活，重新开始是更好的选择。

然而，断联也有一些缺点。第一，你可能会面临很长时间的孤独和无助，需要克服自己内心的挣扎。第二，在某些情况下，你可能会因为你想要与对方确认一些事情而给出信号，增加与对方的联系。