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虎皮青椒属于什么菜系 最爱的川菜

100次浏览     发布时间:2023-03-25 17:20:12    

虎皮尖椒

说起虎皮尖椒,印象最深刻的还是从四川退伍回家后,给爸妈做的第一道菜,因为我们一家都比较喜欢吃辣椒,所以我选择了这道菜。

虽说虎皮尖椒简单,但是辣椒可是富含丰富的维生素C的,可以驱寒,还有健胃消食的作用,经常吃辣椒对心血管健康也有作用。还有就是吃辣椒会燃烧体内脂肪的效果,有减肥的好处。但如果患有急性胃炎,肺结核或者是痔疮等疾病患者还是最好别吃。

材料

接下来我给大家说说我是怎么做的吧,首先准备材料:尖椒 7到8个、油少许、盐少许、香醋、生抽、白砂糖、鸡精少许、大蒜2瓣。

准备好材料后我们就开做:

1、先将尖椒洗干净,然后切掉蒂部,挖掉籽,在表面划一些小口。

2、把大蒜用菜刀拍烂,然后切成蒜末,生抽、香醋、鸡精、白砂糖和盐放在碗中混合均匀。

3、炒锅放油,加热至五成热,将尖椒排放到锅中,需要不时地将尖椒翻面并用锅铲轻轻按,使尖椒每面都煎成表皮皱起。

4、起出尖椒,炒锅中放油加热,然后放入蒜末煸炒至散发香气。

5、倒入事先混合均匀的调料汁,一边翻炒一边加热至沸腾。

6、在调味汁中放入煎过的尖椒,翻炒入味,待汤汁收浓稠时盛入盘中即可。

记住:青椒选大的、肉质厚的,在炒青椒的时候要不时翻炒,让青椒均匀受热,还要不断按压青椒,这是让为了青椒的水分炒出来,使其变蔫,不过要注意火候,不要炒糊了。将青椒的籽去掉后可以减轻辣度,口感也会好一些。

开炒