蛋糕四大类 这4种蛋糕虽然很美味，但营养价值很低，别再买给孩子吃了
中国是一个吃货大国，甜食也非常的多，花样也很多， 而且吃法也非常的讲究。甜食的诱惑力是很大的，没有人能抵抗得住。一些人吃甜食是因为甜食让我们更开心，它可以让人忘却烦恼。人在伤心、难过的时候，或者是紧张的时候，吃一些甜食，就可以让人心情舒缓，放松自己。
甜食中，最让人喜欢的应该就是蛋糕了，尤其是巧克力蛋糕和奶油蛋糕，深受大家的喜爱。蛋糕这种甜食，无论是大人还是小孩，都喜欢吃。蛋糕非常的美味，而起一般是用烤箱制作而成，主要以鸡蛋、白糖、小麦粉等为原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水、起酥油、泡打粉等为辅料，在经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。
蛋糕虽然好吃，但是像这几种蛋糕，还是少吃为好，因为它会影响身体健康，还会阻碍孩子的成长发育。这4种蛋糕虽然很美味，但营养价值很低，别再买给孩子吃了，快来看看有哪些吧！
第一种：使用氢化植物油的蛋糕
氢化植物油是一种人工油脂，主要包括奶精、植物末、人造奶油、代可可脂等，它是在普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。蛋糕里面加入了氢化植物油，就会让食物更加的酥脆，而且还能延长蛋糕的保质期。但是这些氢化植物油吃多了就会让人发胖。而真正健康的蛋糕应该用稀奶油和黄油做成的奶油，所以超市里面的小蛋糕看起来很便宜，几块钱一个，其实都是用了不健康的奶油，像这些不健康的蛋糕，还是少买给孩子吃。
第二种：起酥蛋糕
起酥蛋糕是由小麦粉、奶油、鸡蛋、白砂糖等原料经烘焙而成的一款香甜可口、老少皆宜的甜点。但是起酥蛋糕的酥皮和起酥含有大量的食用油和脂肪，营养价值也非常的低，尤其是正在长身体的小孩子，最好不要吃着这种蛋糕。要想吃蛋糕，小孩子吃一些奶酪类的蛋糕会好一些，因为奶酪中是含有很多营养元素的，还有大量的钙物质、维生素和蛋白质，而而起酥蛋糕当中，除了反式脂肪什么也没有。
第三种：加入了很多水果的蛋糕
还有一种蛋糕，也是孩子最爱吃的，就是水果蛋糕了。水果蛋糕看起来美味，很有营养。但实际上，这些水果都不是新鲜的，都是水果罐头里面的，这些水果营养很低，而且在水果罐头里面的水果很容易变质，孩子吃了就会很容易生病，所以水果蛋糕，虽然看起来好看，有诱惑人，但是还不如买一些新鲜的水果吃了，这些才会更健康。
第四种：色素香精添加的蛋糕
我们在挑选蛋糕的时候，不要挑选太过鲜艳的蛋糕，这些蛋糕里面添加了大量色素和香精的蛋糕。这些色素很不健康，而且还是廉价香精，味道也很刺鼻，孩子还是要少吃这种添加了色素香精的蛋糕。
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