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无敌下饭的焗鸡腿的做法大全家常,胃口全开

100次浏览     发布时间:2023-07-10 08:21:26    

减肥人士一定得吃肉,鸡肉就是不错的选择,鸡胸吃腻了就吃鸡腿吧,,今天来一个超级简单的焗鸡腿

用料

  • 鸡大腿 2只
  • 盐 15克
  • 油 1汤匙
  • 辣椒粉 1勺
  • 洋葱 半个个
  • 姜 6片片

做法步骤

1、新鲜鸡大腿用水浸泡10分钟,中间换两次水。然后用牙签扎一扎。放盐,油,辣椒粉按摩一下腌制2小时。

2、姜切片,洋葱半个。

3、洋葱和姜片铺在锅底。

4、摆入颜值好的鸡大腿。电压力锅煮饭键开始即可。如果没有电压力锅用蒸锅水开蒸25分钟左右就可以了。

5、鸡腿出锅了。

小贴士

不用放一滴水,洋葱有水分。鸡腿融入了洋葱的香味。