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阳了后眼睛疼怎么办？如何应对？

100次浏览发布时间：2023-04-26 11:16:20

“阳”了以后，周围小伙伴的“中招”症状各不相同: 从“幸运株”“炫饭株”到“刀片株”“鼻塞株”，再到“酸痛株”“嚼蜡株”……

部分“小阳人”除了感冒、发烧和咳嗽外，还出现眼睛痛的症状，有些甚至持续到“阳康”以后。

具体表现包括眼睛或眼眶周围胀痛不适，眼睛红肿、畏光、流泪等，十分难受。这该怎么办呢？

如何缓解眼睛痛？

“阳”了或“阳康”之后，眼睛疼痛不适的正确处理方法有哪些？

●如果因为新冠病毒感染后高热引起的眼睛痛、眼眶疼等，不必过于惊慌。其实在普通的感冒和发烧时，这种眼睛不适也很常见，一般待退烧后症状多能缓解。

●如果体温高于38.5℃时，应尽快采取降温措施，包括物理降温（如冷敷）或必要时使用退烧药物，也可适当使用人工泪液，并尽可能减少使用手机、平板等电子产品，避免加重症状，让眼睛得到充分的休息。

●如果症状不缓解，出现持续的眼红、眼痛，甚至视力下降时，应及时前往眼科就诊。

特殊时期，如何预防眼睛不舒服？

不要用手揉眼睛

揉眼睛本身就是一个会危害眼健康的坏习惯，手部的细菌、病毒会通过手-眼接触增加眼部感染的机会。

如果正处于免疫力低的特殊时期，更易出现眼睛红肿、疼痛、流泪和分泌物增多的情况。

因此，应避免用手揉眼睛，并做好手卫生，同时保持眼部洁净，毛巾等个人卫生用品不混用并及时清洗更换。

避免长时间用眼

每天使用电子产品，长时间近距离用眼，无疑会造成眼睛的干涩和疲劳。

建议大家及时放松眼睛，如闭目休息或远眺。如眼睛干涩情况严重时，可适当使用人工泪液或用热毛巾敷眼睛。

但如有发烧时，热敷会增加眼部不适，应采用局部冷敷。

即使“阳康”后，也要注意让眼睛得到充分休息。

停止配戴任何类型隐形眼镜

如果已经“阳”了，或是存在发热、乏力、咽痛、肌肉疼痛和眼部不适症状，建议立即停止配戴角膜接触镜，如角膜塑形镜(OK镜)、RGP角膜塑形镜、软性隐形眼镜、美瞳等，避免引起眼睛感染及其他不适。

OK镜停戴期间，可配戴备用的框架眼镜来做过渡，不要配戴任何其他类型的隐形眼镜。

待新冠病毒感染症状消除，抗原/核酸转阴，且没有任何眼部不适后，可考虑复戴镜片。

如果家中其他成员“阳”了，也应及时停戴OK镜，待家人恢复后再配戴。

没有“阳”的小伙伴，特殊时期戴隐形眼镜一定要做好手部清洁；戴角膜塑形镜，一定要严格遵循角膜塑形镜的护理流程，认真清洁护理镜片。

建议每天摘下镜片后，先用多功能护理液揉搓清洗，冲洗干净后，浸泡双氧护理液消毒，戴镜前无菌生理盐水冲洗后，方可配戴。此外，每2周使用除蛋白护理液，定期对镜片进行除蛋白处理。

在戴镜期间，如果出现任何的眼部不适症状，如眼红、眼痛、畏光，流眼泪等，一定要先停戴镜片，及时找眼科医师复诊。

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